La razón principal por lo cual no se de usar calzado dentro de la casa es la acumulación de bacterias, muchos estudios han indicado una acumulación considerable de bacterias, tanto en la suela o en el interior del zapato.
De entre las bacterias que se pueden encontrar, afectan el intestino, otras causan infecciones o neumonía y otros que afectan al sistema respiratorio.
Por lo tanto, es importante quitarse los calzados al entrar a casa y evitar la transmisión de estas bacterias. Otra recomendación es desinfectar los zapatos.
Por si no fuera suficiente, andar descalzo también tiene un montón de beneficios para la salud. Es muy saludable para nuestra espalda, corrige el desequilibrio de los movimientos, ayuda a fortalecer los músculos, los huesos de los pies y los tobillos.
Alternativas para desinfectar el calzado
- Utilizar agua con cloro: no uses cloro puro. La proporción es 30 ml de cloro por cada litro de agua. Recuerda, hay que mezclar el cloro con agua fría para que no se evapore. Prepara esta disolución en un envase de plástico. Lo mejor es usar uno que tenga pulverizador, lo que te permitirá desinfectar otras superficies. Pulveriza la solución sobre la suela de los zapatos y también en el tapete de la entrada. Puedes dejar el pulverizador junto a la puerta para aplicarlo con los zapatos puestos nada más llegar.
- Toallitas desinfectantes con base de alcohol. Una alternativa menos agresiva pero igual de efectiva. Si no tienes, puedes utilizar servilletas, papel higiénico u otra celulosa; con alcohol etílico o solución hidroalcohólica. Nada más entres, frota con ello las suelas de tus zapatos y deposita la toallita o servilleta en la basura.
Procedimiento para desinfectar los zapatos
Si has estado en un lugar donde el zapato se haya podido contaminar fácilmente, como en lugares cerrados con mucha gente, como puede ser un supermercado, el transporte público o un hospital, puedes limpiar la superficie del zapato rociándolo con un multiusos que tenga alcohol.
- Ten en cuenta el material del zapato para no dañarlo.
- El coronavirus permanece menos tiempo en los tejidos naturales como la piel o la tela, así que no merece la pena arriesgar unos zapatos de cuero o tela utilizando productos agresivos.
- Recuerda que para eliminar los virus correctamente, además de rociar la superficie, has de frotar suavemente.
Con estas ideas habrás conseguido una rutina fácil para desinfectar las suelas de tus zapatos y así llegar a casa sin preocuparte o pasar tiempo innecesario limpiando tus suelas de formas más complicadas.
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